Miért hiszek abban, hogy ezzel a DVD-vel a személyi edződ lehetek? - Mert 2x20 perc popsi, has, comb és zsírégető gyakorlataimat követve 1-2 hét után már nem kell a strandon törülközőt tekerni magad köré. - Diétám és étkezési tanácsaim betartásával, ami nem egyenlő a koplalással - ha 5-10 kiló választ el az álmaidtól -, tényleg csodát művelhetsz! - Hiszek benne, hogy bízol önmagadban, és így elérheted a legjobb formádat!

Add önmagad a tökéletes alakodért!

Röviden összefoglalva, étrend és edzés tanácsok a teljes 9 honapra, hogy ne hízz meg! A legnagyobb vihart és vitát kavart forradalmi alkotás, amely fitneszgyakorlatokkal és táplálkozási tanácsokkal (beépítve a népszerű Norbi Update rendszert) végigkísérte Rubint Réka terhességét. Rengeteg dicséretet és támadást kapott egy olyan országban, amely 6 millió túlsúlyos és közel 1 millió cukorbeteg hazája, és Ahol nem feltétlenül kellene fizikailag leépülnie egy várandós kismamának. Ezzel a módszerrel ugrálás, éhezés, és kényszerevés nélkül megőrizheti egészségét, önbizalmát, nőiességét is.

A legújabb Alakreform edzes a leghatékonyabb karcsúsító gyakorlatokkal, amely csak érted van, s rólad szól.

Amikor problémás családjának tagjai egymásnak esnek az ünnepek miatt, az ifjú Max kiábrándul az egészből, és hátat fordít a Karácsonynak. Nem sejti azonban, hogy az ünnep elutasításával magára szabadította a Krampusz haragját. A Krampusz egy ősi démoni erő, amely megbünteti a hitetleneket. Elszabadul a pokol, kedvelt ünnepi alakok kelnek szörnyűséges önálló életre, és ostrom alá veszik a családi otthont, arra kényszerítve őket, hogy harcoljanak egymásért, ha túl akarják élni az ünnepeket.

Joy neve azt jelenti: öröm. És valószínűleg nem véletlenül. Különleges nő: szeszélyes, bolondos, elszánt és erős; és – bármire hajlandó, hogy együtt tartsa családját, melynek tagjai legalább olyan dilisek és olyan makacsok, mint ő maga. Nincs túl sok esélye a sikerre. És ez ad neki szárnyakat. A szükség és egy álom, amelyhez gyerekkora óta ragaszkodik, végül elrepíti odáig, hogy egy sok millió dollár értékű vállalatbirodalom alapítója legyen.

Jonas Bechmann ügyvéd (Nikolaj Lie Kaas) odaadóan szolgálja a rendszert mindaddig, míg egy nap sötét zsarolási ügy áldozata nem lesz. Ekkor a kezébe veszi a dolgok irányítását és üldözőbe veszi azokat, akik megfenyegették. Semmi sem az azonban, aminek látszik. Jonas a zsarolás nyomán apja másfél évvel azelőtti rejtélyes haláláról tud meg új információkat és szemben találja magát egy sokat próbált szélhámossal, Claes Kiehlerttel. Rá kell döbbennie, hogy ebben a veszélyes és kiismerhetetlen világban általa befolyásolhatatlan erőknek van kiszolgáltatva.

Sztálinra a történelem egyik leggátlástalanabb és legvéresebb kezű diktátoraként emlékezik az utókor. Harmincéves uralkodása alatt mintegy húszmillió ember életét oltotta ki, s további 18 milliót küldött - sokak számára túlélhetetlen - rabszolgamunkára a gulágokba. Senkit se kímélt, ha érdekei úgy kívánták, a legjobb barátait, sőt saját családtagjait is likvidáltatta. A film kortársak beszámolói és utólag színessé tett, korábban sose látott felvételek segítségével rajzolja meg a történelem egyik legsötétebb alakjának portréját.

1996. május 10-e a Mount Everest történetének legsötétebb napja. Három hegymászócsapat járt a világ legmagasabb csúcsán. Alig hogy besötétedett, hatalmas vihar tört ki, amely a visszaúton - messze a biztonságot jelentő felső tábortól - foglyul ejtette a hegymászókat. A kimerült emberek közül nyolcan vesztették életüket azon a kegyetlen éjszakán. A világhírű hegymászó és dokumentumfilmes, David Breashears felidézi a tragédia körülményeit. Öt hegymászó történetét meséli el, akik halálukat lelték a hóviharban. Ugyanakkor még rendkívülibb azoknak a története, akik túlélték a sötét órákat.

Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészségének megőrzéséhez. Mindemellett elsajátíthat olyan gyakorlatokat is, amelyek erősítik az izmokat és javítják azok irányítását, koordinációját, továbbá megtanulhatja, hogy az inak mozgékonysága és rugalmassága hogyan segít elkerülni a sérüléseket. Ismerje meg filmünkből a helyes testtartást és emelési helyzeteket, valamint a követendő pozitív szokásokat - legyen akár aktív vagy visszavonult életet élő!

Charlotte és Sam Cooper negyven éve házasok, és a szeretet ünnepén ők látják vendégül az egész rokonságot. Lányuk, Eleanor csinos, okos és meglehetősen frusztrált, mert még nem sikerült megtalálnia a tökéletes pasit. Szülei nagy meglepetésére beállít egy jóképű idegennel, akit a reptéren kért meg, hogy játssza el a vőlegénye szerepét. Charlotte fia, Hank egyedülálló apaként próbál kislánya mellett helytállni, inkább kevesebb, mint több sikerrel. Húga, a kleptomániás Emma pedig a tökéletes karácsonyi ajándék keresése közben se tud kibújni a bőréből, emiatt a karácsonyt kis híján rács mögött tölti. Lehet tökéletes az ünnep ennyi tökéletlen emberrel az asztalnál? Egy biztos: humorban, fényekben és nagy érzelmekben nem lesz hiány. A nagy karácsonyi Cooper-teszthez pedig a behavazott Pittsburgh biztosít varázslatos hátteret.

Mi lett volna, ha az aszteroida, mely örökre megváltoztatta a életet a Földön, elkerülte volna a bolygónkat, és így a gigászi dinoszauruszok is életben maradtak volna. A Pixar eredeti és humoros történetének középpontjában Arlo, a melegszívű Apatosaurus áll. Miután Arlo elveszti családját, elindul élete kalandjára, mely közben különleges társra tesz szert egy embergyermek személyében.

Hatszáz évvel Kolumbusz előtt viking hajó érte el Észak-Amerika partjait. Halál és pusztulás maradt utána, és egy csecsemő. Az egyik indián anya vette magához és sajátjaként nevelte fel. A fiút, aki másképp néz ki, mint a többiek, sohasem fogadta be igazán a törzs. Másfél évtizeddel később újra feltűnnek a vikingek, módszeresen legyilkolják a partvidéki törzseket. Az egyetlen, aki felveszi velük a harcot, az egykori viking gyermek. Összefogja az indiánokat, és reménytelennek tűnő küzdelembe vezeti őket a könyörtelen ellenség ellen.

1939, Spanyolország: a véres polgárháború végén Franco tábornok fasiszta csapatai felszámolják a maradék köztársasági erőket. A tízéves Carlost, egy meggyilkolt republikánus harcos fiát apja bajtársai egy isten háta mögötti árvaházba viszik. Az igazgatónő, Carmen és a tanár, Casares professzor a köztársasági erőkkel szimpatizáltak, ezért befogadják a kisfiút. Nehezen tudja megszokni új környezetét, főleg Jacintót, a durva gondnokot. Ráadásul éjjelente egy régi lakó, Santi szelleme kísérti Carlost. Az udvaron egy óriási fel nem robbant bomba emlékeztet a halál közelségére. Franco katonái nincsenek már messze, a szellem vészt jósló hangja pedig egyre erősebb.

Cassie Nightingale újra boszorkányos utakon jár, de most már egy kisbabával a karjában és új munkakörben a város polgármestereként. A zsúfolt napok miatt Cassie és rendőrfőnök férje, Jake nem sokat alszanak. Reménykedve egy kis pihenőben Cassie egy kis vakációt tervez az új családjával. De a dolgok félrecsúsznak, amikor bűnesetek ütik fel a fejüket a városban és egy oknyomozó riporter is megjelenik, miután felkerült egy videó az internetre, amin Cassie varázslatosan eltűnik. Hogy még rosszabb legyen a helyzet, Cassie rég nem látott nevelőanyja is feltűnik a városban, majd nevelt lányát gyanúsítják meg a lopásokkal. Cassie-nek családja és barátai támogatása mellett saját, rá jellemző bájára kell hagyatkoznia, hogy megállíthassa a pletykákat, mielőtt azok teljesen lerombolnák a város és az ő hírnevét is.

Két egymástól eltávolodott lánytestvér hazatér gyermekkori otthonába, hogy kitakarítsák gyerekszobájukat, mielőtt a szülők eladják a házat. Dicső ifjúságukat felidézendő rendeznek egy utolsó gimis házibuli típusú banzájt az osztálytársaiknak, amiből aztán olyan katartikus tombolás kerekedik, amire a leharcolt felnőtteknek tényleg szükségük van.

Denzel Washington rendezésében is főszereplésével érkezik ez a megtörtént eseten alapuló dráma, amely Melvin B. Tolson, a texasi Wiley Főiskola professzoráról szól, aki színes bőrű diákjaival 1935-ben vitakört alapított. Szenvedélyes odaadásának, inspiráló erejű hozzáállásának és a diákok lelkesedésének köszönhetően a vitakör bejutott az országos bajnokságra, ahol a nagy presztízsű Harvard egyetem diákjaival került szembe.

Novák nem tud aludni. Amióta odaköltözött a barátnőjéhez, egy percre sem hunyta le a szemét. Nappal dolgozik, éjszakánként az utcákat járja: olyan helyekre és olyan emberek közé keveredik el, akiknek nem is álmodott a létezéséről. Bulizik, ismerkedik, élvezi a kettős életet, mindazt, amit ez az eddig ismeretlen Budapest kínál. Mire megszólal a vekker, mindig éppen sikerül visszabújnia a közös ágyba. Az egyik éjjel összeakad egy fura társasággal, melynek tagjai mind különös, éjszakai lények, főnökük a leállíthatatlan Volf elképesztő szélhámosságokkal próbál meggazdagodni. A legújabb ötletéhez Novákot is fel akarja használni. A terv része egy bankigazgató, egy gyógyszersegély-szállítmány, egy orosz teherautó meg egy hulla. Hogy pontosan kié, az még nincs eldöntve. Ha Novák nem hal bele ebbe a kalandba, talán meggyógyulhat tőle.

A film a 70-es évektől kezdődően meséli a Micheluccu család történetét, melynek középpontjában a gyönyörű és életvidám Anna áll, Bruno édesanyja. A Livorno tengerpartján minden évben megrendezett szépségversenyen váratlanul Anna nyeri el a "Leggyönyörűbb Anya" címet, felkavarva ezzel a város férfi lakosságát és Anna erőszakos férjét. A szépségversenyt követően azonban káosz lesz úrrá a családon. A féltékeny férj kidobja feleségét és gyermekeit otthonukból és ezzel egy olyan kaland veszi kezdetét, ami csak évtizedekkel később ér véget. Harminc év elteltével a még mindig gyönyörű Annán halálos betegség lesz úrrá.

Amint Jake és Cassie úgy dönt, hogy karácsony estéjén összeházasodnak, komplikációk merülnek fel. A volt fegyenc Leon Deeks megjelenik a városban...

Baleset éri a Patriot űrsiklót, maradványai szétszóródnak az Egyesült Államok területén. A hatóságok uralják a helyzetet, de hírek kapnak szárnyra arról, hogy a roncsok között idegen anyagot találtak. Carol Bennet pszichiáter környezetében különös események történnek. Az orvosnő csak később kapcsolja össze mindezeket az űrsikló balesetével. Rájön, hogy éppen azok az emberek terjesztik a ragályt, akiknek az állítólagos infulenzajárvány elleni oltásokat kell beadniuk. Az ismeretlen eredetű spóra megtámadja az ember DNS-ét, és a fertőzött fokozatosan akaratlan, lélektelen robottá alakul.

A 25 éves Miklós 117 lánynak ír levelet, hogy megtalálja az igazit. A 19 éves Lilivel fél évig levelezik, mire személyesen is találkoznak. A két fiatal fülig egymásba szeret, újra érzik, az élet szép is lehet, és úgy tűnik, nem állhat boldogságuk útjába semmi. Még az sem, hogy Miklós tüdőbeteg, akinek az orvos szerint csak néhány hónapja van hátra.

A New York Times kegyvesztett riportere, Michael Finkel találkozik a gyilkossággal vádolt Christian Longgal, aki elrabolta az ő személyazonosságát. Miközben Finkel nyomozni kezd a férfi után, megpróbál minél több információt összegyűjteni róla, rájön, hogy nem ez az első eset, hogy Longo felveszi más identitását. Kettejük különös macska-egér párviadala, sajátos összecsapása számos veszélyt hordoz magában: gyilkosságot, szerelmet, hazugságot és a megváltást.

Evan Lake, a veterán CIA ügynök épp visszavonulni készül, amikor pártfogoltja rájön, hogy Lake esküdt ellensége, a terrorista Banir még életben van.

Egy görög mondás szerint csak azok a nők látnak tisztán, akiknek könny áztatta a szemét. Manuelára nem igaz ez a mondás. Azon az estén, mikor egy autó halálra gázolja Estebant, a fiát, Manuela minden könnyét kisírja. S ahelyett, hogy tisztábban látna, a jelen és a jövő teljesen összekuszálódik benne. Fia egy hátrahagyott naplójában az alábbiakat olvassa: "Tegnap anyám egy fényképet mutatott nekem. A fele hiányzott. Úgy érzem, az életemből is hiányzik ez a rész." Az apjáról volt szó. Manuela sosem beszélt róla fiának, nehéz lett volna megmagyarázni, hogy a férfinek nagyobb mellei vannak mint neki és hogy Lolának hívják. A hallgatás mint egy szörnyű bűn, úgy nehezedik vállaira. Elhatározza, hogy megkeresi Lolát, hogy elmondja neki, volt egy fiuk, aki már halott.

A Cápavihar újra tömegpusztítást végez, ezúttal Washingtonban, majd tovább dörög a keleti parton Floridába.

Amikor négy kívülálló észrevette azt, amit a nagy bankok, a média és a kormány nem akart észrevenni – a gazdaság globális összeomlását –, támadt egy ötletük: A nagy dobás. Bátor befektetésük a modern pénzügyi világ sötét bugyraiba viszi őket, ahol meg kell kérdőjelezniük mindenkit és mindent.

A leszbikus pár, Nic és Jules együtt nevelik két tinédzser gyereküket. A srácok annak idején mesterséges megtermékenyítéssel fogantak. Mivel Joni éppen betöltötte a tizennyolcat, és főiskolára készül, öccse megkéri egy nagy szívességre: derítse ki, ki kettejük biológiai apja. Paul, az életművész étterem-tulajdonos elsőre nagyon meglepődik, amikor kiderül, van két gyereke. Már az első találkozás elindít valamit, ám hamarosan váratlan fordulatok egész sorozatát hozza mindannyiuk életébe.

A nindzsákat általában sötétben lopakodó, orvul támadó gyilkosoknak mutatja be a legenda. A sorozat azonban felfedi a japán harcosok igaz történetét, különleges harci képességeiket és ősi hagyományaikat, hogy miként váltak a nindzsák egy csapat falusi lázadóból félelmetes harcossá, és miért jelentettek állandó fájó tüskét a harcedzett szamuráj klánok oldalában.

Ha egy szűkölködő család a rég nem látott nagybácsi végrendelete révén egy csodálatos házat örököl, a családtagok azt gondolják, legmerészebb álmuk valósult meg. Már ha ez az álom nem rémálom. A ház ugyanis egy hermetikusan záródó börtön, pincéjében 12 olyan rémisztő és démoni kísértettel, akiknek két céljuk van: a bosszú és a pusztítás. A házban rekedt család és a váratlanul feltűnő két idegen hamar ráébred arra, hogy nincs menekvés. Valaki csapdába ejtette őket, az életben maradás esélye a kísértetek ellenében nem túl nagy. S ekkor feltűnik a színen még valami, ami mindennél rettenetesebb.

David Krane a San Francisco-i nyomozóhatóság bűnügyi orvosi szakértője. Munkájához tartozik, hogy gyakorta szembesül szörnyűségekkel. Ám az őt is megviseli, mikor szeretett felesége gyilkosság áldozatául esik. Pláne, hogy a zsaruk szerint hősünk az elkövető. A hóhér már biztos kézzel nyúlna a villamosszék kapcsolója felé, amikor kiderül, mégsem David a tettes. Hiába marad meg, élete mitsem ér, és az alkoholba menekül. Egy nap aztán megismerkedik egy agykutatónővel, aki új eljárásával képes arra, hogy Davidbe a halott asszony személyiségét fecskendezze, s így talán az igazi gyilkost sikerül elkapni.

Luke Skywalker eltűnt. Hiánya közben a gonosz Első Rend emelkedett ki a Birodalom hamvaiból, és nem nyughat amíg Skywalker, az utolsó jedi el nem pusztul. A Köztársaság támogatásával Leia Organa tábornok bátor ellenállást vezet. Kétségbeesetten keresik Luke-ot hogy segítségével visszaállítsák a békét és igazságot a galaxisban. Leia legbátrabb pilótáját titkos küldetésben a Jakku bolygóra küldte, ahol egy régi szövetséges talált egy nyomot ami elvezetheti őket Luke-hoz...

A film egy zavarba ejtően valóságos orvosi jelenséggel indít. A ritka és ijesztő "altatási éberség" állapotában a műtét előtt elaltatott beteg éber marad és bár fizikailag lebénul, érzékel mindent, ami körülötte és vele történik, még a fájdalmat is. Miközben a félresikerült anesztézia során az ifjú és gazdag mágnás, Clay Beresford éber marad a szívműtétje közben és tehetetlenül hallgatja az őt körülvevő orvosokat, az elhangzó mondatokból lassan összerakja a képet: vagyis azt, hogy egész egyszerűen meg akarják gyilkolni.

A 23 éves Ann életében nincs semmi rendkívüli. Az anyja házának kertjében, egy lakókocsiban él két kislányával és férjével, aki leginkább munkanélküli - és aki egyébként az egyetlen férfi, akit valaha is ismert. Hogy eltartsa a családot, éjszakánként takarítani jár. Egy napon rosszul lesz. A kórházban az orvos közli vele, hogy halálos beteg. A fiatal nő úgy dönt, hogy nem mond el semmit a családjának, és elkészít egy listát az utolsó tíz dologról, amelyet még meg kell tennie, mielőtt meghal: gyakrabban mondani a lányoknak, hogy mennyire szereti őket - naponta többször is; kazettákon rögzíteni a szülinapi üzeneteket nekik 18 éves korukig; meglátogatni az apját a börtönben; megismerni egy másik férfi ölelését.

A nagysikerű Friss nyomon folytatásában 15 év telt el azóta, hogy Eriknek (Rolf Lassgard, Esküvő után) el kellett hagynia a norrlandi rendőrséget, és azóta a nemzeti főnyomozó hivatal gyilkossági osztályának egyik legjobb szakemberévé vált. Mikor a főnöke arra utasítja, hogy térjen vissza szülővárosába, ahol brutális gyilkosság történt, a férfi csak vonakodva teljesíti a parancsot, ugyanis szinte kizárólag kellemetlen emlékei vannak a városról. A szimplának tűnő gyilkossági ügy megoldása aztán nem csak emiatt lesz jóval nehezebb feladat, mint várta.

Alice Harvey egy New York-i könyvügynök lánya, aki úgy érzi, csapdába esett egy ifjúsági könyv szerkesztőjeként, miközben megpróbálja legyőzni a saját írói nehézségeit. Amikor váratlanul megkérik, hogy vegye kézbe a sikerregény újabb kiadásának intézését, a könyv írója, Milan Daneker újra belép az életébe, ajtót nyitva a múlt fájdalmas emlékei előtt. Alice-nek minden erejére szükség van, hogy leszámoljon démonaival. A legjobb barátja segítségével elindul, hogy megtalálja a saját írói hangját.

Kínában a Han dinasztia idején a tisztségviselőt, Huo Ant átverik, és hamis vádakkal rabszolgává teszik. Nem sokkal később megismerkedik egy római katonával, Lucius-szal, akivel szövetséget kötve indul harcba az igazságért.

Tűzoltó Samnek most igazán komoly próbatétel elé kell állnia. Szeretett városkáját egy éktelenül nagy vihar károsította meg. Sok dolga akad a tűzoltóknak, s az új állomás is minden téren kihasználtság alá kerül. Ám Sam remekül koordinálja a mentési munkálatok és ismét remekül helyt áll hivatásában.

A világ történelme egy csodás hangszer történetén keresztül... Montrealban árverésre bocsátják a tizenhetedik században élt Nicolo Bussotti (Carlo Cecchi) cremonai hangszerész-mester által készített hegedűt. A vörös hegedű megindítja az emberek képzeletét. A készítőtől a hegedű először egy ausztriai kolostorba kerül, onnan Oxfordba. Kínába kerül a kulturális forradalom idején, majd onnan kanadai tulajdonosához, aki fel akarja térképezni a kalandos utat és a hangszer titkát.

Craig egy zűrös fekete srác, aki Los Angelesben él a szüleivel. Miután egy mozgalmas péntek után megszabadult a legnagyobb vetélytársától, kényelmesen éli napjait. Ám hamarosan fülébe jut, hogy Debo lelépett a börtönből, és bosszút akar állni rajta. A fiacskáját féltő apa Craiget a nagyapjához, Elroy bácsihoz és az unokatestvéréhez, Day-Dayhez küldi a kertvárosba. Az ember azt hihetné, nincs ideálisabb búvóhely a csendes környéknél, ám Debo itt is rátalál. Persze most is péntek van, és viharos eseményekkel telik a nap, melyek megint próbára teszik Craig túlélési képességét.

Egy összetartó FBI csapat darabjaira hullik, amikor egyikük lányát brutális módon meggyilkolják. Ám 13 évvel a gyilkosság után olyan nyomra bukkannak, amely talán segít felgöngyölíteni az ügyet. Azonban egyikük sincs felkészülve a sokkoló titokra, amely átszövi a múltat és a jelent.

Egy csapat csapnivaló író tagjai sorába fogadja a kótyagos Hannah Rinaldit. Az utolsó dolog, amit elvárnak tőle, hogy egyik napról a másikra sikeres legyen, de pontosan ez történik vele. Miközben Hannah karrierje beindul, a különc és irigy kollégák azért küzdenek, hogy megleljék saját hangjukat és publikálhassanak, megtalálja őket a hírnév és a szerencse. A feszültség egyre nő, a rivalizálás alkotói válsághoz, és összetört szívekhez vezet. Szerencse, hogy csak tollakkal vannak felfegyverkezve.

Lena és Daniel szörnyű események részesei lesznek az 1973-as chilei puccs után, mely Salvadore Allende elnök megbuktatására irányul. A puccs egyet jelentett Augustus Pinochet felemelkedésével. Danielt foglyul ejtik a Pinochet által felállított titkos rendőrség, a DINA emberei, és a Colonia Dignidad nevezetű helyre hurcolják. Lena egy lelkész segítségével a férfi nyomára bukkan, hamarosan azonban rá kell döbbennie, hogy a kolónia egy rettenetes fogolytábor, ahol borzasztó kínzásoknak vetik alá a rabokat.

Célestine Normandiában egy vidéki nemesi családnál szobalány. A filmen az ő naplójának oldalai elevenednek meg. Úrnője vallási őrületben él, a ház feje pedig a cselédeket hajkurássza. A fiatal lány mindkettejüknek kiszolgáltatott, miközben mélységesen meg is veti őket.

A Sherpa című dokumentumfilm az Everest igazi ismerőinek történetével foglalkozik. A hegyi vezetők között ma már komoly harc folyik; sokan a jobb megélhetésért vállalják a komoly próbatételt, hogy a világ legmagasabb pontja körül 'táncoljanak', segítve ezzel az odalátogató kalandorok és turisták életét. A film a 2014. áprilisában bekövetkezett legnagyobb sherpa-tragédiának állít emléket, amikor 16-an haltak meg közülük egy lavina által.

A fekete bőrű Szellemkutya New York utcáin nevelkedett. Egy utcai verekedés során egy olasz gengszter, Louie, megmenti az életét. Ettől kezdve Szellemkutya az adósa lesz, munkát vállal a bűnözőnél és a legnehezebb feladatok végrehajtásával törleszt. A bushido megszállottjaként sosem válik meg a szamurájok szent könyvétől a Hagakure-tól. Egy tetőtéri lakásban él és galambokat tenyészt, amelyek az ázsiai kultúrában a lélek mellett a halált és a szerencsétlenséget is szimbolizálják. Szellemkutya a madarak segítségével kommunikál munkaadójával. Munkája legtöbbször a nemkívánatos személyek likvidálásából áll. Érzelmek nélkül, ridegen gyilkol nem hagyva maga után semmilyen nyomot. Egy alkalommal életben hagyja a gyilkosság szemtanúját, egy lányt. Ezért a hibáért Louie és társai halálra ítélik Szellemkutyát.

90. születésnapjához közeledve Attenborough a természettudományi műsorokban végzett úttörő munkájáról beszél, mellyel évtizedeken át inspirált, szórakoztatott és oktatott sok millió embert.